ADRESSE Nicole Völckel Widderstrasse 2 D-73663 Berglen
KONTAKT info @ yoga-rems-murr .de +49 (0) 71 81 - 41 06 73 +49 (0) 151 - 216 706 13
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© 2010-2019   Nicole Völckel, Yogalehrerin BDY/EYU, Sukshma Marma Therapeutin Datenschutzerklärung Impressum
Ich führe Yoga-Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga. Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga.
Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Körper, Emotionen und Denk- weise eines Menschen wirken immer als Einheit. Belebt wird dieses Wunderwerk durch die in ihm wirkende Lebensenergie. Fließt diese Lebensenergie ungehindert, drückt sie sich als Gesundheit im Menschen aus. Alles was wir erleben wirkt sich direkt auf uns aus - und so kann es vorkommen, dass das Zusammenspiel der körperlichen, geistigen und emotionalen Funktionen aus dem Gleichgewicht gerät und der Fluss der Lebensenergie behindert wird. Der Mensch reagiert darauf immer mit seinem ganzen System. Er fühlt sich körperlich, aber auch emotional und geistig beeinträchtigt. Mein Anliegen ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit anzusprechen und den Energiefluss im Körper wieder zu harmonisieren. Gerne möchte ich Sie einladen, verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens kennenzulernen.

YOGA & YOGA FÜR SCHWANGERE

+++ Yoga & Yoga für Schwangere in Grunbach +++ Meridianbehandlung, Shén Dào, Sukshma Marma Massage und Trad. Thai Yoga Massage zur Linderung Ihrer Beschwerden +++
Für alle Interessierten aus Berglen, Remshalden, Schorndorf, Waiblingen, Weinstadt, Winnenden, Winterbach im Rems-Murr-Kreis
HERZLICH WILLKOMMEN
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenüber- greifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V

TRAD. THAI YOGA MASSAGE

Nuad Phaen Boran
Die Wurzeln der Traditionellen Thai Yoga Massage liegen in Indien und wurden vor ca. 2.500 Jahren von dem ayurvedischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Bei dieser wunderbaren, dynamischen und tief entspannenden Art der Massage werden angespannte und verkürzte Muskeln sanft gedehnt (”passiver Yoga”), besonders verspannte Punkte mit tiefer Druckmassage wieder entspannt, nahezu alle Gelenke behutsam mobilisiert und Energieblockaden durch spezielle Druckmassagen der zehn Haupt-Energielinien gelöst. Es entsteht eine tiefe, angenehme Entspannung im gesamten Körper, die Selbst- heilungskräfte werden allgemein angeregt und das natürliche Körpergefühl kehrt zurück. Massiert wird auf einer speziellen Massagematte in bequemer Kleidung.
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressurpunkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.

MERIDIANBEHANDLUNG

Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente-Lehre zugrunde, nach deren Auffassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktionseinheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlagadern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrnehmung, eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Ausführung unterstützender Körperübungen wird eine grundlegende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unterstützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körpergefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
®
Sowohl der Yoga-Gruppenunterricht als auch der Yogakurs für Schwangere sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert, d.h. eine Vielzahl von Krankenkassen übernehmen in der Regel bis maximal zweimal im Jahr an- teilig oder vollständig Ihre Kursgebühr.

SHÉN DÁO

Shén Dào ist eine Form der tiefen Körperarbeit, die sowohl an den Faszienstrukturen als auch an Verhaltensmustern arbeitet, welche wir uns meist schon sehr früh zum Schutz vor Verletzung zugelegt haben und die uns gegenwärtig an einer freien Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern. Gleichzeitig wird der Energiefluss des Organismus berücksichtigt. Sie wurde von dem österreichischen Mediziner Dr. med. Achim Eckert entwickelt, der hier unterschiedliche Strömungen der Körperarbeit (Rolfing, Bioenergetik, Posturale Integration, Lehre von den Charakterstrukturen und 5-Elemente TCM) zu einem sehr wirksamen System zusammengeführt hat, welches auf alle Ebenen unseres Menschseins (Denken, Fühlen, Handeln, Atem, Körper) gleichzeitig einwirkt und tiefgreifende Veränderungen in der Körperstruktur und in der Persönlichkeit des Klienten bewirken kann. In einer Serie von 10-15 Behandlungen von ein- bis eineinhalbstündiger Dauer werden alte, erstarrte Strukturen in all diesen Bereichen systematisch durchgearbeitet und aufgelöst. Im Laufe der Behandlungsserie dringt man, beginnend mit der Befreiung der Oberflächenfaszien, allmählich in die tieferen Strukturen vor und bewirkt gleichzeitig ein Loslassen festgehaltener Gefühle in den entsprechenden Bereichen.
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Yoga & Yoga für Schwangere

YOGA

KÖRPERARBEIT

PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG

Meridianbehandlung | Shén Dào Sukshma Marma Massage | Trad. Thai Yoga Massage
Für alle Interessierte aus Berglen, Remshalden, Schorndorf, Waiblingen, Weinstadt, Winnenden, Winterbach im Rems-Murr-Kreis
Herzlich Willkommen
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Ich führe Yoga-Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga. Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga.
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YOGA

YOGA FÜR SCHWANGERE

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenüber- greifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V
Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Körper, Emotionen und Denk- weise eines Menschen wirken immer als Einheit. Belebt wird dieses Wunderwerk durch die in ihm wirkende Lebensenergie. Fließt diese Lebensenergie ungehindert, drückt sie sich als Gesundheit im Menschen aus. Alles was wir erleben wirkt sich direkt auf uns aus - und so kann es vorkommen, dass das Zusammenspiel der körperlichen, geistigen und emotionalen Funktionen aus dem Gleich- gewicht gerät und der Fluss der Lebens- energie behindert wird. Der Mensch reagiert darauf immer mit seinem ganzen System. Er fühlt sich körperlich, aber auch emotional und geistig beeinträchtigt. Mein Anliegen ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit anzusprechen und den Energie- fluss im Körper wieder zu harmonisieren. Gerne möchte ich Sie einladen, verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung Ihres Wohl- befindens kennenzulernen.

TRADITIONELLE THAI

YOGA MASSAGE

Die Wurzeln der Traditionellen Thai Yoga Massage liegen in Indien und wurden vor ca. 2.500 Jahren von dem ayurvedischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Bei dieser wunderbaren, dynamischen und tief entspannenden Art der Massage werden angespannte und verkürzte Muskeln sanft gedehnt (”passiver Yoga”), besonders verspannte Punkte mit tiefer Druckmassage wieder entspannt, nahezu alle Gelenke behutsam mobilisiert und Energieblockaden durch spezielle Druckmassagen der zehn Haupt- Energielinien gelöst. Es entsteht eine tiefe, angenehme Ent- spannung im gesamten Körper, die Selbst- heilungskräfte werden allgemein angeregt und das natürliche Körpergefühl kehrt zurück. Massiert wird auf einer speziellen Massage- matte in bequemer Kleidung.
Nuad Phaen Boran
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressur- punkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.
Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente-Lehre zugrunde, nach deren Auffassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktions- einheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlag- adern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrneh- mung, eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Ausführung unterstützender Körperübungen wird eine grundlegende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unterstützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körper- gefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
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Sowohl der Yoga-Gruppenunterricht als auch der Yogakurs für Schwangere sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert, d.h. eine Vielzahl von Kranken- kassen übernehmen in der Regel bis maximal zweimal im Jahr anteilig oder vollständig Ihre Kursgebühr.
Shén Dào ist eine Form der tiefen Körper- arbeit, die sowohl an den Faszienstrukturen als auch an Verhaltensmustern arbeitet, welche wir uns meist schon sehr früh zum Schutz vor Verletzung zugelegt haben und die uns gegenwärtig an einer freien Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern. Gleichzeitig wird der Energiefluss des Organismus berücksichtigt. Sie wurde von dem österreichischen Mediziner Dr. med. Achim Eckert entwickelt, der hier unterschiedliche Strömungen der Körperarbeit (Rolfing, Bioenergetik, Posturale Integration, Lehre von den Charakter- strukturen und 5-Elemente TCM) zu einem sehr wirksamen System zusammengeführt hat, welches auf alle Ebenen unseres Menschseins (Denken, Fühlen, Handeln, Atem, Körper) gleichzeitig einwirkt und tiefgreifende Veränderungen in der Körperstruktur und in der Persönlichkeit des Klienten bewirken kann. In einer Serie von 10-15 Behandlungen von ein- bis eineinhalbstündiger Dauer werden alte, erstarrte Strukturen in all diesen Bereichen systematisch durchgearbeitet und aufgelöst. Im Laufe der Behandlungsserie dringt man, beginnend mit der Befreiung der Ober- flächenfaszien, allmählich in die tieferen Strukturen vor und bewirkt gleichzeitig ein Loslassen festgehaltener Gefühle in den ent- sprechenden Bereichen.
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SHÉN DÁO

SUKSHMA

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Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenüber- greifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V
Ich führe Yoga-Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere  in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga. Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga.

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MERIDIANBEHANDLUNG

Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente- Lehre zugrunde, nach deren Auffassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktionseinheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlagadern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrnehmung, eine positive Aus- strahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Ausführung unterstützender Körperübungen wird eine grundlegende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unter- stützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körpergefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressur- punkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.

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Shén Dào ist eine Form der tiefen Körperarbeit, die sowohl an den Faszienstrukturen als auch an Verhaltens- mustern arbeitet, welche wir uns meist schon sehr früh zum Schutz vor Verletzung zugelegt haben und die uns gegenwärtig an einer freien Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern. Gleichzeitig wird der Energiefluss des Organismus berücksichtigt. Sie wurde von dem österreichischen Mediziner Dr. med. Achim Eckert entwickelt, der hier unterschiedliche Strömungen der Körperarbeit (Rolfing, Bioenergetik, Posturale Integration, Lehre von den Charakterstrukturen und 5-Elemente TCM) zu einem sehr wirksamen System zusammengeführt hat, welches auf alle Ebenen unseres Menschseins (Denken, Fühlen, Handeln, Atem, Körper) gleichzeitig einwirkt und tiefgreifende Veränderungen in der Körperstruktur und in der Persönlichkeit des Klienten bewirken kann. In einer Serie von 10-15 Behandlungen von ein- bis eineinhalbstündiger Dauer werden alte, erstarrte Strukturen in all diesen Bereichen systematisch durchgearbeitet und aufgelöst. Im Laufe der Behandlungsserie dringt man, beginnend mit der Befreiung der Oberflächenfaszien, allmählich in die tieferen Strukturen vor und bewirkt gleichzeitig ein Loslassen festgehaltener Gefühle in den entsprechen- den Bereichen.
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