Yoga, Meridianbehandlung, Traditionelle Thai Yoga Massage, Sukshma

Marma Massage

ADRESSE Nicole Völckel Widderstrasse 2 D-73663 Berglen
KONTAKT info @ yoga-rems-murr .de +49 (0) 71 81 - 41 06 73 +49 (0) 151 - 216 706 13
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Ich führe Yoga-Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga.   Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga. Sowohl der Yoga-Gruppenunterricht als auch der Yogakurs für Schwangere sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert, d.h. eine Vielzahl von Krankenkassen übernehmen in der Regel bis maximal zweimal im Jahr an- teilig oder vollständig Ihre Kursgebühr.
Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Körper, Emotionen und Denkweise eines Menschen wirken immer als Einheit. Belebt wird dieses Wunderwerk durch die in ihm wirkende Lebens- energie. Fließt diese Lebensenergie ungehindert, drückt sie sich als Gesundheit im Menschen aus. Alles was wir erleben wirkt sich direkt auf uns aus - und so kann es vorkommen, dass das Zusammenspiel der körperlichen, geistigen und emotionalen Funktionen aus dem Gleichgewicht gerät und der Fluss der Lebensenergie behindert wird. Der Mensch reagiert darauf immer mit seinem ganzen System. Er fühlt sich körperlich, aber auch emotional und geistig beeinträchtigt. Mein Anliegen ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit anzusprechen und den Energiefluss im Körper wieder zu harmonisieren. Dazu dienen mir bestimmte Behandlungsmethoden aus dem asiatischen Raum.
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YOGA

MASSAGE & KÖRPERTHERAPIE

Gerne möchte ich Sie einladen, verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens kennenzulernen.
+++ Yoga für Schwangere donnerstags in Grunbach +++ Meridianbehandlung, Trad. Thai Yoga Massage und Sukshma Marma Massage zur Linderung Ihrer Beschwerden +++ Yoga Gruppenunterricht mittwochs in Grunbach +++
Für alle Interessierte aus Berglen, Remshalden, Schorndorf, Waiblingen, Weinstadt, Winnenden, Winterbach im Rems-Murr-Kreis
HERZLICH WILLKOMMEN
Yoga & Körpertherapie Meridianbehandlung | Sukshma Marma Massage | Traditionelle Thai Yoga Massage
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Nuad Phaen Boran
Die Wurzeln der Thai Yoga Massage liegen in Indien und wurden vor ca. 2.500 Jahren von dem ayurvedischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Bei dieser wunderbaren, dynamischen und tief entspannenden Art der Massage werden angespannte und verkürzte Muskeln sanft gedehnt (”passiver Yoga”), besonders verspannte Punkte mit tiefer Druckmassage wieder entspannt, nahezu alle Gelenke behutsam mobilisiert und Energieblockaden durch spezielle Druckmassagen der zehn Haupt-Energielinien gelöst. Es entsteht eine tiefe, angenehme Entspannung im gesamten Körper, die Selbstheilungs- kräfte werden allgemein angeregt und das natürliche Körpergefühl kehrt zurück. Massiert wird auf einer speziellen Massagematte in bequemer Kleidung.
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressurpunkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.

Meridianbehandlung

Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente-Lehre zugrunde, nach deren Auffassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktionseinheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlagadern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrnehmung, eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Ausführung unterstützender Körperübungen wird eine grundlegende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unterstützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körpergefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
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Ich führe Yoga-Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga.   Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga. Sowohl der Yoga-Gruppenunterricht als auch der Yogakurs für Schwangere sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert, d.h. eine Vielzahl von Kranken- kassen übernehmen in der Regel bis maximal zweimal im Jahr anteilig oder vollständig Ihre Kursgebühr.
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Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Körper, Emotionen und Denk- weise eines Menschen wirken immer als Einheit. Belebt wird dieses Wunderwerk durch die in ihm wirkende Lebensenergie. Fließt diese Lebensenergie ungehindert, drückt sie sich als Gesundheit im Menschen aus. Alles was wir erleben wirkt sich direkt auf uns aus - und so kann es vorkommen, dass das Zusammenspiel der körperlichen, geistigen und emotionalen Funktionen aus dem Gleichgewicht gerät und der Fluss der Lebensenergie behindert wird. Der Mensch reagiert darauf immer mit seinem ganzen System. Er fühlt sich körperlich, aber auch emotional und geistig beeinträchtigt. Mein Anliegen ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit anzusprechen und den Energie- fluss im Körper wieder zu harmonisieren. Dazu dienen mir bestimmte Behandlungs- methoden aus dem asiatischen Raum.
Die Wurzeln der Thai Yoga Massage liegen in Indien und wurden vor ca. 2.500 Jahren von dem ayurvedischen Arzt Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Bei dieser wunderbaren, dynamischen und tief entspannenden Art der Massage werden angespannte und verkürzte Muskeln sanft gedehnt (”passiver Yoga”), besonders verspannte Punkte mit tiefer Druckmassage wieder entspannt, nahezu alle Gelenke behutsam mobilisiert und Energieblockaden durch spezielle Druckmassagen der zehn Haupt- Energielinien gelöst. Es entsteht eine tiefe, angenehme Ent- spannung im gesamten Körper, die Selbst- heilungskräfte werden allgemein angeregt und das natürliche Körpergefühl kehrt zurück. Massiert wird auf einer speziellen Massage- matte in bequemer Kleidung.
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Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressur- punkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.

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Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente-Lehre zugrunde, nach deren Auffassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktions- einheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlag- adern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrneh- mung, eine positive Ausstrahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Ausführung unterstützender Körperübungen wird eine grundlegende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unterstützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körper- gefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
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Die Wurzeln der Meridianbehandlung sind in der chinesischen Medizin begründet. Ihr liegt die 5-Elemente-Lehre zugrunde, nach deren Auf- fassung sich die Kräfte der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - in der Funktion der verschiedenen Organe, Gewebe, Gedanken und Gefühle des Menschen ausdrücken. Die inneren Organe werden als Funktionseinheit betrachtet, die den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich miteinander verbindet. Meridiane sind die energetischen Schlagadern der Organe. Sie ziehen wie ein feines Energiegeflecht durch den gesamten Organismus, in dem die Lebensenergie (Qi) im Körper zirkuliert. Fließt Qi ungehindert im Körper, drückt sich dies durch eine gesunde Organfunktion, eine ungetrübte Wahrnehmung, eine positive Aus- strahlung, Vitalität und Lebensfreude aus. Über die gezielte Behandlung der Meridiane in Form von Dehnungen, Streichungen, Druckpunktmassage und die Aus- führung unterstützender Körperübungen wird eine grund- legende Harmonisierung der auf den Körper wirkenden Kräfte erzielt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem Atem eine wichtige Rolle, denn durch die Vertiefung der Atmung wird der Qi-Fluss wesentlich unterstützt. Die Wirkung einer Meridianbehandlung ist je nach Behandlungsschwerpunkt recht unterschiedlich. Sie wirkt unterstützend bei: der Linderung vielfältiger körperlicher und geistiger Beschwerden und der Verbesserung des eigenen Körpergefühls, der Förderung von Entspannung und Regeneration, der Verminderung von körperlicher und geistiger Trägheit und verleiht dadurch neue Antriebskraft, der Kontaktaufnahme zum eigenen Inneren und fördert dadurch eine bessere Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle.
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda blickt auf eine lange Tradition zurück. Sie fand schon 1.000 v. Chr. Anwendung. Bei den Marmas handelt es sich um Energiepunkte, ähnlich den Akupressur- punkten in der chinesischen Medizin. Sie wirken wie Steuerpunkte für Körper und Geist. Bei der Sukshma Marma Massage handelt es sich um eine ausgesprochen wohltuende Streichmassage, bei der die Marmas mit sanft kreisenden Bewegungen unter Verwendung von hochwertigem Öl zur Ruhe gebracht werden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die körperliche Vitalisierung angeregt. Diese sanft fließende Kunst der Berührung bewirkt tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Stille und wirkt daher primär auf der Ebene des Bewußtseins und sekundär im Körper und seinen Organen.
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